Slapeloosheid

Na het verkrijgen van een nieuwe baan leek het voor de wind

te gaan. Genoeg uitdaging, veel te doen, geweldig! Maar er schuilde

ook een keerzijde in, Ik had mijn eigen grenzen niet goed

bepaald en aangegeven. Hierdoor bleef ik maar nieuwe uitdagingen

aangaan zonder te luisteren naar me zelf.

Als ik s’ avonds in bed lag en mijn ogen dicht wilde doen zag ik

nog het werk voor me. Ik kwam niet meer aan een goede

nachtrust toe.

En dat gaat een keer fout. Dan bel je op een ochtend je werkgever

dat je er doorheen zit. En dan kom je er achter dat je al behoorlijk

ver bent. Alles bleef maar als een trein door mijn hoofd razen. Ik

kon niets meer los laten.

Eerst werd ik via de bedrijfsarts doorverwezen naar een praktijk

ondersteunend huisarts. Hoewel deze mevrouw ontzettend aardig was kwamen we tijdens deze sessies niet verder dan de standaard procedures.

Daar was toen Lidy. Totaal onbekend met haar werkwijze ben bij haar op bezoek geweest. Al bij het eerste gesprek merkte ik dat Lidy een andere aanpak had dan mij bekend was. Ze wilde me echt leren kennen, echt mijn probleem begrijpen. Al na de eerste sessie kreeg ik handvatten mee die ik in de dagelijkse werkzaamheden kon toepassen.

Al na een paar sessies begon ik veranderingen te merken. Het waren vooral de handvatten die ik meekreeg die me hielpen om van dag tot dag verbetering te merken en te bewerkstelligen. Het is

verbazingwekkend hoe je door anders te denken, je leven anders

kunt beleven.

Een aantal maanden verder gaat het nog steeds geweldig. Nog steeds kan ik zo nu en dan eens terugvallen op een handvat. Het vergaat me veel beter om grenzen te stellen. De beren die ik op de weg zag werden er steeds minder.

Ik wil Lidy ontzettend bedanken voor de begeleiding en vooral de

gezelligheid. Als je zelf met dit soort problemen aan het worstelen

bent kan ik iedereen aanraden om eens een gesprek aan te gaan.